Mejora la postura
Está comprobado que una mala postura es la causa de dolores de espalda. La práctica de Yoga ayuda a mejorarla por completo, evitando malestares a futuro y que el estrés se acumule por completo.
Reduce los niveles de estrés
Al practicar Yoga los trabajadores eliminarán todo el estrés acumulado, se sentirán con mejor estado de ánimo y mejorarán su productividad. También los ayudará a disminuir sus niveles de ansiedad.
Brinda un espacio de desconexión de las rutina diaria
Esto no solo los ayudará no solo físicamente, sino emocionalmente, lo cual es muy necesario después de un largo día de trabajo.
Mejora la salud
La práctica de Yoga trae muchos beneficios para la salud de tus trabajadores. Su capacidad respiratoria aumentará, liberarán tensión acumulada en los músculos y fortalecerán su sistema inmunológico. Vas a ver que los niveles de ausentismo por enfermedad se irán reduciendo en tu empresa.
Creamos talleres de bienestar para sus colaboradores.
Mediante un ambiente de relajación y des-estrés, que contribuya a que su equipo cumplan los objetivos corporativos.
